Закончился жаркий летний сезон. А вместе с ним и плодотворный дачный. Многие пожилые люди испытывают смешанные чувства по этому поводу. С одной стороны лёгкая усталость от садово-огородных работ, а с другой серые будни, которые вновь придётся проводить в четырёх стенах квартиры долгие осенне-зимние месяцы. К тому же, прилив жизненных сил и бодрость духа от посильной физической нагрузки на садово-дачном участке будут постепенно угасать и к середине зимы от них уже не останется и следа. Отличным вариантом разнообразия скучных будничных дней, да ещё и с пользой для здоровья, послужат регулярные походы в нашу физкультурно-оздоровительную группу под руководством Горюновой Валентины Степановны.